Tras la vuelta de las vacaciones de verano, muchos de nosotros tenemos la necesidad de limpiar nuestro cuerpo ya que es muy probable que hayamos comido y bebido más de la cuenta, acidificando nuestro organismo, y sintiéndonos más hinchados o con falta de energía. Si a eso también les agregamos que este verano fue totalmente diferente debido a la pandemia del CO...
⦁ Pesadez, fatiga, baja energía, flatulencia, acidez y digestión lenta. ⦁ cambios de humor repentinos y sin motivos aparentes. ⦁ Exceso de peso ⦁ ansiedad y depresión. ⦁ Alergia a ciertos tipos de alimentos. ⦁ Insomnio. ⦁ falta de deseo sexual en la mujer y mala erección el hombre. ⦁ piel, y pelo seco y sin brillo, uñas quebradizas y déb...
1. Previene enfermedades crónicas Las toxinas del medio ambiente son las responsables de muchas enfermedades, incluyendo daño neurológico, problemas del corazón, problemas con el metabolismo, dolores de cuerpo, y enfermedades del corazón. Nuestro cuerpo está diseñado para limpiarse por sí solo, pero estos sistemas de limpieza están saturados por la canti...
La gratitud convierte tus heridas en signo de victoria Siempre escuchamos que la fe abre puertas y es cierto, pero la gratitud mantiene las puertas abiertas. Cuando somos agradecidos podemos crecer y subir a niveles que nunca creímos posibles. No en vano la biblia dice en Filipense 4 verso 6 y 7: No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con ora...
Pequeños hábitos en nuestra vida diaria que nos dan grandes resultados. Entre todas las tareas y pendientes que tenemos las mujeres es muy común olvidar cuidarnos, muchas veces ni cuenta nos damos de lo que estamos comiendo, pero es muy importante hacer cambios en nuestra alimentación cuando cambia la estación del año. En el verano estamos pendiente ...
Las emociones y tu peso corporal Este 2020 no es solo un nuevo año, es también una nueva década y supongo que tendrás tus resoluciones a grande y pequeñas escalas. Yo en mi misión y pasión por ayudar a las personas quiero ayudarte a tener el control de tu salud en todos los aspectos de tu vida y por eso he tomado tiempo para hablarte un poco de como las emoc...
¿Sabías qué? Los Health Coaches de salud y bienestar estamos en la primera línea de la revolución de la salud Ofrecemos un servicio que llena el vacío que dejan los médicos y los nutricionistas, los cuales no tienen el tiempo ni las técnicas para hacerlo. Los coaches de salud hacemos nuestro trabajo desde diferentes especialidades, según nuestr...